Автор: Евгений Порогер | Название: Внутренние силы человека. 8 упражнений цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы | Язык: русский |Год: 2015 Формат: pdf
Для сайта: videokniga.ucoz.net

В этом руководстве вас обучат простым и легким в освоении упражнениям цигун, которые быстро вдохнут жизненные силы и наполнят тело энергией.

Автор: Щеголев А.Н. Мурзин Д.В. | Название: Меню бодибилдера: Еда по правилам и без. Диетология. Рецепты | Язык: русский |Год: 2015 Формат: pdf
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".

Автор: Лоуренс Гонсалес | Название: Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях | Язык: русский |Год: 2014 Формат: fb2, rtf
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в подобных случаях. Эта книга не только для военных, летчиков, альпинистов или спортсменов, - словом, для всех, кто чаще подвергается смертельной опасности.