Автор: Межиздательский сборник | Название: Макулатурная серия (59 книг) | Язык: Русский
Издательство: Художественная литература, Правда | Год: 1974-1992 Формат: fb2, pdf, djvu
Страниц: 59 книг |Размер: 521,82 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

«Макулатурная серия» - условное заголовок серии книг, изданных в советское время различными издательствами (Художественная литература, Правда и др.) и распространяемых в обмен на сданную макулатуру. 

Автор: Габибов Александр | Название: Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы | Язык: Русский
Издательство: Донской ГАУ | Год: 2016 Формат: pdf
Страниц: 62 |Размер: 10,6 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все.

Автор: Пэт О'Кифи | Название: Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита | Язык: Русский
Издательство: Феникс | Год: 2005 Формат: pdf
Страниц: 160, илл. |Размер: 83,6 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

"Уличный кикбоксинг" — книга, в которой техника кикбоксинг рассматривается исходя из убеждений ее внедрения в целях самозащиты. Способности и техника, которые вы освоите в процессе занятий, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.