Автор: Медведев А. Н. | Название: 10 основных дыхательных упражнений йоги | Язык: русский
Издательство: АСТ | Год: 2007 Формат: fb2, rtf
Страниц: 25 |Размер: 8,9 мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.