09:02 Серия - Тренировочная зона (6 книг) |
 Автор: Серия | Название: Тренировочная зона (6 книг) | Язык: русский Издательство: Питер | Год: 2014-2016 Формат: djvu, pdf Страниц: 6 книг |Размер: 467,8 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки. Хорошая физическая форма и мощь немыслимы без здоровья - эти три составляющие счастливой жизни легко достигаются регулярными тренировками. А в них самое главное - соблюдение техники безопасности независимо от индивидуальных особенностей и целей отдельно взятого человека. Аккуратно выполняйте все упражнения - ведь ответственность за свое самочувствие и здоровье лежит только на вас. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Берегите себя! Один из самых громких западных бестеллеров, проданный миллионами экземпляров по всему миру! Список книг: Пол Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Пол Уэйд - Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок Пол Уэйд - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника Дж. Хэнкин - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость Эл Кавадло - Подтянитесь! Уличный фитнес Павел Цацулин - Система русских силовых тренировок Скачать Серия - Тренировочная зона (6 книг) |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |