20:43 Серия - Боевой спорт (15 книг) |
 Автор: Серия | Название: Боевой спорт (15 книг) | Язык: русский Издательство: Феникс | Год: Боевой спорт Формат: fb2, djvu Страниц: 15 книг |Размер: 108,7 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости. Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий. Список книг: Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты Бокс за 12 недель Бокс. Тренировки чемпионов Бразильское джиу-джитсу. Теория и техника Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств Греко-римская борьба для начинающих Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих Каноны каратэ Победа над собой, или Назидания в искусстве иайдзюцу Уличное кунфу Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя Школа армейского рукопашного боя Школа ножевого боя (др. изд.) Школа уличного боя Брюса Ли Эффективный Вин Чун Скачать Серия - Боевой спорт (15 книг) |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |