20:46 Сергей Кашин - Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета |
 Автор: Сергей Кашин | Название: Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета | Язык: русский Издательство: Рипол классик | Год: 2014 Формат: fb2, rtf Страниц: 52 |Размер: 11.3 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд. Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов. Если главная цель данной диеты – в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов. Скачать Сергей Кашин - Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |