Книги и книжные сборники » Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip) » 2017 » Май » 14
08:57
Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip)

Название: Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым | Год выпуска : 2017 | Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия | Длительность: 00:07:54 мин |Язык: Русский
Для сайта: Для сайта videokniga.ucoz.net

Углеводы – вещь довольно противоречивая… Так, все мы знаем, что они – это калории, которые переходят в жировые отложения. Однако углеводы могут быть и полезными! Действительно, «правильные» углеводы существуют и более того, необходимы для нормального пищеварения, для правильной работы мышц и так далее. Сегодня выясним, что же такое «полезные углеводы», какие продукты их содержат и в чём эта польза проявляется?
Углеводы условно можно разделить на две группы. Употребляя первую группу углеводов вы неизменно будете поправляться, набирать вес , в то время как вторая группа углеводов поможет Вам сохранить стройную фигуру и, даже похудеть.Как же отличить правильные углеводы от неправильных… как теперь модно говорить. Все мы премного наслышаны о том, что Углеводы являются основными виновниками лишнего веса. И чрезмерное их употребление - основная причина неудач в похудении. Я думаю вы будете немало удивлены, узнав, что употребление правильных или корректно выражаясь, полезных углеводов будет способствовать снижению веса. 

Формат: WebRip | Битрейт: 1978 Kbps | Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s | Размер: 216,7 Мб


Скачать Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip)

Категория: Видео уроки здоровье | Просмотров: 105 | Добавил: 19Anton98 | Теги: техники лечения, видеоурок, народная медицина, Видеокурс, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0