19:07 Наталья Герасимова - Диетические тайны Мадридского двора |
 Автор: Наталья Герасимова | Название: Диетические тайны Мадридского двора | Язык: русский Издательство: Весь | Год: 2013 Формат: fb2, rtf Страниц: 184 илл. |Размер: 10,4 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия. Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления. Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни. Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность. Скачать Наталья Герасимова - Диетические тайны Мадридского двора |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |