11:53 Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results |
 Автор: Muscle & Fitness | Название: 101 High-Intensity Workouts for Fast Results | Язык: английский / english Издательство: Triumph Books | Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 176 |Размер: 28,2 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Книга адресована тем, кому надоело тратить бесчисленные часы тренировок с отягощениями и не видеть особых успехов. Руководство от редакции журнала Muscle & Fitness - ведущего мирового издания по бодибилдингу и фитнессу, представляет современные программы, которые направлены на увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений с помощью научно проверенных методов кратковременных тренировок высокой интенсивности. Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results the editors of Muscle & Fitness, the world’s leading bodybuilding and fitness publication, provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training. Скачать Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |