Книги и книжные сборники » Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results » 2017 » Июль » 11
11:53
Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results

Автор: Muscle & Fitness | Название: 101 High-Intensity Workouts for Fast Results | Язык: английский / english
Издательство: Triumph Books | Год: 2010 Формат: pdf
Страниц: 176 |Размер: 28,2 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Книга адресована тем, кому надоело тратить бесчисленные часы тренировок с отягощениями и не видеть особых успехов. Руководство от редакции журнала Muscle & Fitness - ведущего мирового издания по бодибилдингу и фитнессу, представляет современные программы, которые направлены на увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений с помощью научно проверенных методов кратковременных тренировок высокой интенсивности.

Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results the editors of Muscle & Fitness, the world’s leading bodybuilding and fitness publication, provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training.


Скачать Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results

Категория: Книги самоучители | Просмотров: 89 | Добавил: 19Anton98 | Теги: спорт, Muscle & Fitness, бодибилдинг, фитнес | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0