Книги и книжные сборники » Либби Уивер - Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел » 2017 » Март » 19
09:41
Либби Уивер - Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Автор: Либби Уивер | Название: Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел | Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер | Год: 2017 Формат: rtf, fb2
Страниц: 260 |Размер: 10,8 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени.В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.


Скачать Либби Уивер - Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Категория: Книги психология | Просмотров: 329 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Уивер Либби, психоанализ, саморазвитие, здоровье, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0