Книги и книжные сборники » Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова » 2015 » Июль » 3
02:07
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова

Автор: Светлана Бронникова | Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Язык: русский
Издательство: Эксмо | Год: 2015 Формат: fb2, rtf
Страниц: 395 |Размер: 10,1 мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!

Цитата
Скачать с TurboBit.net
[url=http://www.gboxes.com/vepdh92o6zk1/bronikova).rar]Скачать с gboxes.com[/url]
Скачать с uploaded.net
Категория: Медицина - здоровье | Просмотров: 196 | Добавил: 19Anton98 | Теги: самосовершенствование, Личностный рост, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0