20:15 George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом |
Автор: George Strong | Название: Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом | Язык: русский Издательство: Издательские решения | Год: 2017 Формат: pdf Страниц: 130 |Размер: 10,1 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое… Скачать George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом |
|
Всего комментариев: 0 | |