Книги и книжные сборники » Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться » 2016 » Октябрь » 29
19:01
Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться

Автор: Джессами Хибберд, Джо Асмар | Название: Эта книга поможет вам выспаться | Язык: Русский
Издательство: Эксмо | Год: 2016 Формат: rtf, fb2
Страниц: 130, 17 ил. |Размер: 12,1 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.


Скачать Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться

Категория: Медицина - здоровье | Просмотров: 202 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Джо Асмар, Джессами Хибберд, книга - тренинг, народная медицина, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0