19:01 Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться |
 Автор: Джессами Хибберд, Джо Асмар | Название: Эта книга поможет вам выспаться | Язык: Русский Издательство: Эксмо | Год: 2016 Формат: rtf, fb2 Страниц: 130, 17 ил. |Размер: 12,1 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас. Скачать Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |