09:53 Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых |
 Автор: Алексей Воротынцев | Название: Гири. Спорт сильных и здоровых | Язык: русский Издательство: Советский спорт | Год: 2002 Формат: fb2, rtf Страниц: 233 илл. |Размер: 12,6 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества. Скачать Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |