Книги и книжные сборники » Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых » 2017 » Май » 4
09:53
Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых

Автор: Алексей Воротынцев | Название: Гири. Спорт сильных и здоровых | Язык: русский
Издательство: Советский спорт | Год: 2002 Формат: fb2, rtf
Страниц: 233 илл. |Размер: 12,6 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.


Скачать Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых

Категория: Книги самоучители | Просмотров: 140 | Добавил: 19Anton98 | Теги: спорт, бодибилдинг, фитнес, Воротынцев Алексей | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0