18:25 Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение |
 Автор: Алексей Москалев | Название: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение | Язык: Русский Издательство: Эксмо | Год: 2016 Формат: rtf, fb2 Страниц: 180, илл. |Размер: 12,1 Мб Для сайта: videokniga.ucoz.net Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? Скачать Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |