Книги и книжные сборники » Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия » 2017 » Июль » 7
20:22
Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Автор: Алексей Москалев | Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия | Язык: русский
Издательство: Эксмо | Год: 2016 Формат: fb2, rtf
Страниц: 230 |Размер: 11,3 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее.
Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.


Скачать Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Категория: Медицина - здоровье | Просмотров: 147 | Добавил: 19Anton98 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0