Книги и книжные сборники » Александр Андреев  - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна » 2016 » Октябрь » 10
14:00
Александр Андреев  - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Автор: Александр Андреев  | Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна | Язык: русский
Издательство: Питер | Год: 2012 Формат: fb2, rtf
Страниц: 156 |Размер: 10,1 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Скачать Александр Андреев  - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Категория: Медицина - здоровье | Просмотров: 118 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Здоровый сон, Андреев Александр, здоровье, хроническая усталость | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0