Книги и книжные сборники » Серия - Боевой спорт (15 книг) » 2017 » Октябрь » 9
20:43
Серия - Боевой спорт (15 книг)

Автор: Серия | Название: Боевой спорт (15 книг) | Язык: русский
Издательство: Феникс | Год: Боевой спорт Формат: fb2, djvu
Страниц: 15 книг |Размер: 108,7 Мб
Для сайта: videokniga.ucoz.net

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.

Список книг:

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Бокс за 12 недель
Бокс. Тренировки чемпионов
Бразильское джиу-джитсу. Теория и техника
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Греко-римская борьба для начинающих
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
Каноны каратэ
Победа над собой, или Назидания в искусстве иайдзюцу
Уличное кунфу
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Школа армейского рукопашного боя
Школа ножевого боя (др. изд.)
Школа уличного боя Брюса Ли
Эффективный Вин Чун


Скачать Серия - Боевой спорт (15 книг)

Категория: Книжные серии и сборники | Просмотров: 10 | Добавил: 19Anton98 | Теги: боевые исскуства, Книжная серия, Fb2, самооборона, Боевой спорт | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0